Nieuwe 10-lessenreeks functional full body attack

Nieuwe 10-lessenreeks functional full body attack

RANST – Op donderdag 11 januari gaat een nieuwe lessenreeks van start van functional full body attack. Alle trainingen gaan door in sporthal het Loo in Broechem en zijn ideaal naar vetverbranding, krachtopbouw en lichaamsversteviging.

Wat houden deze groepslessen in?
– Conditie- en krachttraining voor het volledige lichaam waarbij het ‘fun-aspect’ centraal staat.
– Een gezellige groep sportminded mensen zonder onderlinge competitie.
– Gevarieerde oefeningen die in verschillende niveaus worden aangebracht zodat het voor iedereen uitdagend, maar haalbaar blijft.

Praktisch
Prijs? €2 voor een losse beurt, € 13 voor een 10-beurtenkaart (deze is ook geldig voor de andere sport-overdag activiteiten)
Wanneer? lessen op 11/1 – 18/1 – 25/1 – 1/2 – 8/2 – 1/3 – 8/3 – 15/3 – 22/3 – 29/3
Inschrijven? Er is eenbeperkt aantal plaatsen dus vooraf inschrijven via mail is de boodschap.
(katleen.van.hove@ranst.be)